no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
20%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1833kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
山崎製パン コッペパン ピーナッツクリーム（1人前） 490 kcal
12時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
20時
日清フーズ ママー ゆでスパゲッティ イタリアン [袋] 200g（1人前） 298 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
21時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
  1833 kcal
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