no title【ぴんくどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日（金）

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【記録グラフ】
体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
グリコ乳業 生きて腸まで届くビフィズスヨーグルト [カップ] 116g（1.8人前） 128 kcal
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
10時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  822 kcal
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