送別会【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日（金）

送別会
< ミキと鍼灸院 　｜　姪っ子がくる >
以外な人が異動になった。
先生たちも沢山そう入れ替え。
４月が恐ろしい。

【記録グラフ】
食事の記録
646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
新キャベツとマイタケのホットサラダ（1人前） 27.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
ハムエッグ（1人前） 160 kcal
ほうれん草とシメジのとろろかけ（1人前） 164 kcal
  646 kcal
食事レポートを見る
コメント
バタコ 2009/03/27 07:16 
松は今の部署のまま？結構長くいられるんやな。
バタコ 2009/03/27 07:17 
いかなごのくぎに作ったん？
あれはほんとにうまいな。ご飯がすすんで仕方がないよ。
らりくまげんちょん 2009/03/27 23:13 
作ってないねんけど、毎年友達が作ってくれるねん。

ありがたい。。。

今の部署今年で５年目、今年はチームリーダーで大変な年になりそうだけど頑張りますわ
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