浜ジョーさん
最新の記録ノート
 |
2009年 |
 |
 |
3月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
09年03月28日(土)
今日は特に・・・♪ |
< 何に使います?・・...
| 飲まない日・・・♪ >
|
|
なんも、ない! ( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
相変わらず、お仕事だし・・・年度末だしね。^^;
ウォーキングも今日で、4日ほどサボリ。
春が来た!かと思わせておいて、この寒さ!(((=_=)))ブルブル
歩く気が失せた・・・
昨晩のルパンとコナンのコラボは面白かった~♪
なんの違和感もなく、笑えた~!!(^Q^)/゙
裏のクローズも気になったが、先日DVD、観たからね!
今更ですが、小栗旬に惚れた!(。-_-。)ポッ
禁酒は続いております!
が、その分、間食に走り気味!\(;゚∇゚)/
★ためしてガッテン中♪61 ★4
【朝食】 たんぱく質...2 糖質...1 果物・イモ類...1 野菜...ok 脂質...ok 【昼食】 たんぱく質...2 糖質...1 果物・イモ類...0 野菜...ok 脂質...ok 【間食】 【夕食】
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|