朝ジム～床屋【しのやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日（日）

朝ジム～床屋
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【記録グラフ】
筋トレ
15分
筋トレ（分） のグラフ
 		自転車（街乗り）
30分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		クロストレーナー
30分
クロストレーナー（分） のグラフ
ジョーバ
6分
ジョーバ（分） のグラフ
 		万歩計
14500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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