腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 20回 dwn   8980回   朝ジム軽め  
3月2日(月)           no title  
3月3日(火)           no title  
3月4日(水)           床屋～休日出勤～ｼﾞﾑおさぼり  
3月5日(木)           no title  
3月6日(金)           no title  
3月7日(土) 60回 up   9040回   一週間ぶりジム  
3月8日(日) 50回 up   9090回   朝ジム  
3月9日(月)           no title  
3月10日(火)           ☆25  
3月11日(水)           ジム行けず・・・  
3月12日(木)           no title  
3月13日(金)           no title  
3月14日(土) 50回 up   9140回   ６日ぶりジム  
3月15日(日) 20回 dwn   9160回   朝ジム～成田山～買い物  
3月16日(月)           no title  
3月17日(火)           no title  
3月18日(水)              
3月19日(木)           no title  
3月20日(金)           no title  
3月21日(土) 40回 up   9200回   チャリで昼ジム  
3月22日(日) 50回 up   9250回   朝ｼﾞﾑ後　買い物  
3月23日(月)           no title  
3月24日(火)           no title  
3月25日(水) 50回 up   9300回   カミさんとｼﾞﾑ  
3月26日(木)           no title  
3月27日(金)           no title  
3月28日(土)           no title  
3月29日(日) 100回 up   9400回   朝ジム～床屋  
3月30日(月)           no title  
3月31日(火)           no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 440回 （先月：420回）
平均数（今月） up 48.9回 （先月：46.7回）
最高数（今月） up 100回 （先月：70回）
目標達成率（今月） yoko 78% （先月：78%）
総合データ（～3月）
合計数 9,400回
平均数 49.2回
最高数 100回（記録日：2009/03/29）
目標達成率 72%