おくりびと＠銀座【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

なおりん２０００さん

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その他

おくりびと＠銀座

< ﾕﾈｯｻﾝ＠箱根　｜　no title >

「おくりびと」遅ればせながら、みた。
モックン、演技すごいよかった。　泣けた・・・。
「銀座オルビエート」にて、野菜イタリアンでランチ。
cafe fontanaにてお茶＆アップルパイ　

【記録グラフ】

食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
キリンビバレッジ小岩井無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前）	100	kcal
12時
シーザーサラダ（1人前）	162	kcal
トマトの酢漬け（1人前）	10.1	kcal
大豆（1人前）	36	kcal
焼きなす（1人前）	73.6	kcal
Pasco パン（0.5人前）	95.5	kcal
チキンステーキ（0.5人前）	184	kcal
ティラミス（0.5人前）	146	kcal
コーヒー（2人前）	12.8	kcal
カボチャ（0.4人前）	33.9	kcal
マッシュポテト（0.5人前）	44.1	kcal
きゅうりのピクルス（0.4人前）	8	kcal
にんじんのピクルス（1人前）	15.5	kcal
にんじんスティック（0.1人前）	13.1	kcal
きゅうり（0.1人前）	10.4	kcal
16時
アップルパイ（1人前）	304	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
18時
飴（1人前）	11.7	kcal
21時
なか卯温ぶっかけおろしうどん小（0.3人前）	55.5	kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前）	105	kcal
春巻き（0.5人前）	111	kcal
	1601	kcal
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