no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月30日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
9495歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.6人前） 141 kcal
oto コロッケ oto（1人前） 178 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 87g（1人前） 371 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
16時
Calbee じゃがりこ（0.4人前） 119 kcal
21時
焼きアジ（1.5人前） 112 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
日清 焼きそば（1.2人前） 352 kcal
にら玉炒め（1人前） 158 kcal
  1803 kcal
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