no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月14日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
5071歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 73.1 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
カレー（0.7人前） 633 kcal
21時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1860 kcal
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