30日の日記内容です＾＾：【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月31日（火）

30日の日記内容です＾＾：
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【今日のできごと】
Yahoo!ゆうパックサービス終了　　　https://takuhai.yahoo.co.jp/html/information.html#new003
【今日の感想】
ゆうぱっくの料金よりちょっとお手ごろ価格で、（安くても最大１００えんぐらいの差ですが）コンビニで手続きできるので24時間時間にきにせず出来たものが・・・
五月末で発送受付が終了なんですね（ＴＴ（登録作業やシステムが6月末で完全終了）

普通のゆうぱっくとヤフーゆうぱっくの違いとは？

・日時指定、到着お知らせおはがきがヤフーはできない
・受付・支払い場所がコンビニか郵便局。
・ヤフーだとポイントもついて（いました）

回収はどちらも郵便局の方だから、追跡ができるのが安心♪

う～ん・・・5月末でおわりかぁ・・・

新しい宅配サービスできないかなぁ・・・（’’


http://www.jpexpress.jp/index.html

ゆうちょとペリカン便が共同になったんだ。ＪＰエクスプレス
ヤフーゆうぱっくみたいな料金になるんなら考えようかしらん♪
【記録グラフ】
万歩計
12453歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
36.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
12時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏のからあげ（0.5人前） 250 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
17時
La Neige マドレーヌ（3人前） 360 kcal
クッキー（2人前） 336 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
  1759 kcal
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