-HARBS-さん
最新の記録ノート
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09年03月30日（月）
お食事内容のみ31日分 |
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< 風がつよい～・・
｜ 30日の日記内容で... >
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【今日のできごと】
また書き間違えた・・・長期入力期間を空けておりました＾＾；；ご心配されている方、私は日々もぐもぐとたべておおきくなっております♪
空けていた間、さらにもぐもぐ量が増えております。量を元に戻して徐々にじょじょにもどさないと（焦・・
おいしいチーズとおいしいハムの盛り合わせはおくちがすすむさんです＞ｗ＜
（燻製もの・練り物は苦手なので、スーパーで売られている普通のハムは苦手ですが、ここの場所でたべる食材は何を食べてもうまいんですよ～♪燻製の香りがまったくしないし）
【今日の感想】
今日でお世話になっていた中華弁当の屋台が終了になりました。本格的な麻婆豆腐を手ごろ価格で毎週たべれたのに（＝＝；；
揚げ鶏と野菜の甘酢あん ・豚肉と春雨、野菜の生姜醤油炒め ・豆腐と山芋のジャコ明太煮 ・『旨辛』麻婆豆腐 ・トマトとカボチャのチリソースサラダ
麻婆豆腐弁当が650円で、おかずだけだと1品250円。おかずのみで3.4品をかってぱくぱくといただいていました。
ご飯はおうちでたけばいいし、残ったおかずは明日のお弁当に移し変えればつかえるし♪
ますますお弁当を買うのを控えなさいっていわれているんかなぁ（’’（お空をみながらつぶやく・・
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| 豆乳（無調整）（1人前） |
106 |
kcal |
| うな重（2人前） |
1538 |
kcal |
| 大根の葉と豆腐のキムチスープ（1人前） |
68.6 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 16時 |
| La Neige マドレーヌ（1人前） |
120 |
kcal |
| 豆乳（無調整）（1人前） |
106 |
kcal |
| 21時 |
| つぶあん（0.2人前） |
9.8 |
kcal |
| 23時 |
| 豆腐と厚揚げチリ産鮭の味噌キムチスープ（0.1人前） |
89.4 |
kcal |
| 冷や奴（1人前） |
82.8 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
10.5 |
kcal |
| トマト（0.5人前） |
11.4 |
kcal |
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2207 |
kcal |
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