no title【アマネムさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月01日（水）

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【記録グラフ】
起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		半身浴
15分
半身浴（分） のグラフ
 		食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
㈱ファーストフーズ ふっくら仕立て　焼鮭　おむすび（2人前） 414 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
14時
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
22時
もんじゃ（1人前） 298 kcal
加ト吉 ニューお好み焼肉玉 [袋] 220g（1人前） 288 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 500ml（2人前） 0 kcal
  1992 kcal
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