no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

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【記録グラフ】

食事の記録
1835kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ネーブルオレンジ（0.3人前）	17.9	kcal
たけのこ（1人前）	45.5	kcal
マクドナルドチョコデニッシュ（0.8人前）	186	kcal
マルサンアイ豆乳（0.2人前）	13.8	kcal
おにぎり（1人前）	156	kcal
10時
ブルボントリュフ（1人前）	43	kcal
アンリィCI ちんすこう（2人前）	101	kcal
13時
味噌汁（1人前）	35.8	kcal
玉子焼き（0.5人前）	66.2	kcal
ほうれん草のお浸し（0.4人前）	10.2	kcal
冷しゃぶサラダ（1人前）	97	kcal
ごはん（0.5人前）	118	kcal
秋刀魚の蒲焼（0.6人前）	266	kcal
リゾット（1人前）	342	kcal
スターバックスコーヒーカプチーノホット無調整乳ベンティ（1人前）	70	kcal
甘酒（1人前）	146	kcal
オイルサーディン（1人前）	108	kcal
ミルクティ（1人前）	14.6	kcal
	1835	kcal
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