太り気味【さとちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月02日（木）

太り気味
< no title 　｜　麻雀 >
送別会続きもあったが、また、９０Ｋｇをこえてしまった。。

体がおもい、、なんとかしないとなあ

【記録グラフ】
食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ツナマヨおにぎり（2人前） 773 kcal
10時
ご飯 中（1人前） 151 kcal
15時
ローソン ヤマサの特選有機醤油使用　焼うどん（1人前） 270 kcal
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
21時
明治乳業 ダイエットビスケット（1人前） 100 kcal
  1879 kcal
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