[ダイエット成功談]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ダイエット成功談]に関する記録ノート

10月31日　ついに目標達成！ 【ダイエット成功談】

今週達成できるかも？と淡い期待を浮かべながらも、半ばあきらめていたが、今朝体重を図ってびっくり。

嬉しい限り。やはり太ってちゃいかんよね。

きちんと自制し、健康管理し、ストイックに、イキイキと生活していく。

自堕落に、無気力に、ダラダラと、才能任せ、他人任せではいかん。

反省した。あと10キロくらい痩せたら筋肉もつけていこう。

まずは、ぜい肉を落としていきたい。
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