自分は摂食障害です【せぶωさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月02日（木）

自分は摂食障害です
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【今日の調子】
まぁまぁ？
【今日のできごと】
娘の友達を車に乗せマックで遊んだ
【不安に感じたこと】
食べたい　食べたくない
【気をつけたこと】
過食しないように
【今日の感想】
食べまくりたくて仕方ない
不安定

疲れた

【記録グラフ】
食事の記録
481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
12時
ＣＧＣ 春雨スープ（1人前） 87 kcal
16時
セブンイレブン 職人かたぎ　ぬれ煎餅（5人前） 250 kcal
18時
白菜（1人前） 14 kcal
  481 kcal
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