no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月03日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（2人前） 120 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サンクス おにぎり（2人前） 330 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
軟骨唐揚（1人前） 283 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
パスコ 十勝バタースティック（2人前） 264 kcal
  1286 kcal
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