no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

ueyamanさん

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今日ゎあったか気持ちいい天気やった～♪
こんな日ゎどっか出掛けたいけど、今ゎ我慢や！！

【記録グラフ】

食事の記録
1139kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
明治ミルクチョコチョコ（1人前）	27	kcal
ネスカフェコーヒー（1人前）	23	kcal
12時
明星飲茶三昧　春雨　キムチ豆乳（1人前）	98	kcal
日本ハム　ピッツァブレッド（1人前）	192	kcal
13時
ＡＧＦ Blendy カフェオレカロリーハーフ 200ml（1人前）	46	kcal
16時
明治ミルクチョコチョコ（1人前）	27	kcal
17時
マーボー納豆豆腐（0.5人前）	199	kcal
シジシージャパンごはん（1人前）	288	kcal
マルアイわさびふりかけ（0.4人前）	15.2	kcal
マルコメしじみ　生みそタイプ（８食入り）（1人前）	33	kcal
19時
パイナップル（缶詰）（5人前）	168	kcal
ネスカフェコーヒー（1人前）	23	kcal
	1139	kcal
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