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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年04月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(水) 1379 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 15 kcal
腹筋 0 kcal
+64kcal   no title  
4月2日(木) 1381 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 0 kcal
腹筋 6.6 kcal
+74kcal   no title  
4月3日(金) 1805 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 75 kcal
+430kcal   no title  
4月4日(土) 1771 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 62.5 kcal
自転車走行時間 0 kcal
腹筋 9.9 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+398kcal   no title  
4月5日(日) 1377 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 30 kcal
+47kcal   no title  
4月6日(月) 1139 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 6 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-167kcal   no title  
4月7日(火) 1360 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 9 kcal
ウォーキング 0 kcal
腕立て伏せ 5.1 kcal
+45kcal   no title  
4月8日(水) 1592 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 60 kcal
ウォーキング 62.5 kcal
腹筋 9.9 kcal
腕立て伏せ 5.1 kcal
+154kcal   no title  
4月9日(木) 1710 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
自転車走行時間 6 kcal
腕立て伏せ 17 kcal
腹筋 11.88 kcal
+375kcal   no title  
4月10日(金) 1340 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 0 kcal
ウォーキング 0 kcal
+40kcal   no title  
4月11日(土) 1343 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
腹筋 3.3 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+39kcal   no title  
4月12日(日) 1486 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
自転車走行時間 60 kcal
+126kcal   no title  
4月13日(月) 1279 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 6 kcal
ウォーキング 2.5 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 10.2 kcal
背筋 9 kcal
-48kcal   no title  
4月14日(火) 1292 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 6 kcal
-14kcal   no title  
4月15日(水) 1603 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 6 kcal
ウォーキング 0 kcal
背筋 15 kcal
腹筋 9.9 kcal
腕立て伏せ 8.5 kcal
スクワット 5 kcal
+258kcal   no title  
4月16日(木) 1290 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
背筋 6 kcal
スクワット 12.5 kcal
-28kcal   no title  
4月17日(金) 1247 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
自転車走行時間 6 kcal
腕立て伏せ 6.8 kcal
背筋 9 kcal
スクワット 15 kcal
-89kcal   no title  
4月18日(土) 1652 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 90 kcal
腹筋 9.9 kcal
背筋 6 kcal
腕立て伏せ 3.4 kcal
+242kcal   no title  
4月19日(日) 1336 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 45 kcal
腹筋 11.55 kcal
スクワット 17.5 kcal
-38kcal   no title  
4月20日(月) 1105 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-195kcal   no title  
4月21日(火) 1258 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 6 kcal
腹筋 9.9 kcal
スクワット 0 kcal
背筋 9 kcal
腕立て伏せ 6.8 kcal
-73kcal   no title  
4月22日(水) 1354 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 0 kcal
腕立て伏せ 5.1 kcal
背筋 9 kcal
+39kcal   no title  
4月23日(木) 1391 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 6 kcal
腹筋 6.6 kcal
腕立て伏せ 5.1 kcal
ウォーキング 0 kcal
背筋 6 kcal
スクワット 0 kcal
+67kcal   no title  
4月24日(金) 2361 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 6 kcal
腹筋 9.9 kcal
腕立て伏せ 10.2 kcal
背筋 12 kcal
+1022kcal   no title  
4月25日(土) 1349 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 6 kcal
腹筋 13.2 kcal
腕立て伏せ 5.1 kcal
ウォーキング 0 kcal
背筋 9 kcal
+15kcal   no title  
4月26日(日) 1597 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 42.5 kcal
自転車走行時間 60 kcal
腹筋 6.6 kcal
+187kcal   no title  
4月27日(月) 1626 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
腹筋 6.6 kcal
背筋 9 kcal
腕立て伏せ 6.8 kcal
+303kcal   no title  
4月28日(火) 1374 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
腹筋 9.9 kcal
腕立て伏せ 3.4 kcal
背筋 9 kcal
+51kcal   no title  
4月29日(水) 1458 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 0 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 6.6 kcal
背筋 6 kcal
腕立て伏せ 6.8 kcal
+138kcal   no title  
4月30日(木) 1316 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
自転車走行時間 0 kcal
+16kcal   no title  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 43,571 kcal 40,077 kcal 3,494 kcal
平均 kcal 1,452 kcal 1,336 kcal 116 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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