no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月08日（水）

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今日ゎ少し気分転換に、二条城のライトアップに行ってきた～♪
やっぱ、桜ゎ綺麗！！！
そして、Japanese Culture！！風流やゎ～！！
４回生やし、京都の春満喫できてよかったYO♪

二条城行く前にくら寿司行ったら、ガチャポン当たったんやけど、隣の男の子にあげようと思い、
「いる？」　　って聞いたら
「あ、僕いらないです」
って冷静に言われ・・・
ﾒﾁｬ恥ずかしかった。ヮラ

【記録グラフ】
食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
味の素 アミノバイタル ゼリースマートエクササイズ　フォーダイエット（1人前） 29 kcal
12時
日清シスコ コーンフレーク（1.5人前） 230 kcal
梶原乳業 低脂肪牛乳（0.22人前） 83.6 kcal
ネスカフェ プレミアムブレンド コーヒー（0.5人前） 11.5 kcal
13時
焼きかまぼこ（1人前） 70 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
19時
回転寿司（10人前） 1000 kcal
20時
みたらし団子（1.4人前） 165 kcal
  1592 kcal
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