no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

ueyamanさん

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I･LOVEぴ－たん♪

【記録グラフ】

食事の記録
1258kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
たらみどっさりみかんゼリー（1人前）	145	kcal
DHC マルチビタミン（1人前）	2.9	kcal
明治製菓キシリッシュハイパークール（2人前）	6	kcal
13時
金のつぶ納豆（1人前）	93	kcal
冷や奴（0.7人前）	57.9	kcal
学食ｸﾞﾗﾑﾊﾞｰ（1人前）	230	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップ　SOYクリスプ　プレーン（1人前）	145	kcal
14時
午後の紅茶（1人前）	70	kcal
17時
日清食品きしめん（0.9人前）	249	kcal
学食ｸﾞﾗﾑﾊﾞｰ（1人前）	100	kcal
19時
セブンイレブンわらびもち（0.5人前）	101	kcal
日本コカコーラリアルゴールド　ベリーフレーバー（1人前）	21.6	kcal
20時
ネスカフェコーヒー（0.5人前）	11.5	kcal
23時
古谷乳業㈱プリン（0.3人前）	24.3	kcal
	1258	kcal
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