no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月15日（水）

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なかむらｻﾝでつぃつぃ買ってしまった。。
そしてまさかの全食い！！
和菓子ってどーしてこんなにおいしんかな～

外で勉強すると食べ物の誘惑に駆られるから、
どーにかせななぁ。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
味の素　 つぶたっぷりコーンクリームポタージュ （1人前） 77 kcal
12時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
ハヤシライス（0.95人前） 425 kcal
マルアイ わさびふりかけ（0.2人前） 7.6 kcal
糸こんにゃく（1人前） 6 kcal
とんかつソース（1人前） 21.1 kcal
ネスカフェ コーヒー（0.5人前） 11.5 kcal
14時
クリーミーカフェオレカロリーハーフ（1人前） 47 kcal
16時
学食ｸﾞﾗﾑﾊﾞｰ（1人前） 260 kcal
米（0.8人前） 188 kcal
ひじきの煮物（0.8人前） 37.5 kcal
カルビー ポテトチップスコンソメパンチ 70g（0.1人前） 39 kcal
17時
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 1個（2人前） 50 kcal
午後の紅茶（1人前） 70 kcal
19時
糸切だんご　（1人前） 360 kcal
  1603 kcal
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