no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1.2人前） 7.7 kcal
ニチレイ たい焼き（1人前） 183 kcal
12時
冷やし中華（1.1人前） 530 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
18時
白米（0.9人前） 212 kcal
焼き豚（7人前） 120 kcal
和風ドレッシング（1.5人前） 18.5 kcal
もやし炒め（1人前） 54.4 kcal
フライドポテト（0.5人前） 83 kcal
きんぴらゴボウ（0.4人前） 29.7 kcal
生野菜サラダ（6人前） 108 kcal
22時
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（0.5人前） 31 kcal
  1458 kcal
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