no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月10日（金）

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今日ゎ朝からﾊﾞｨﾄ｡｡
Α勤ってやっぱ疲れるゎ↓↓
ヶﾄﾞ今日もまかなぃゎverygood！！(´∀｀)

てか､皆将来につぃてぃろぃろと考えてるんゃなぁ｡｡
自分さがしの旅､その気持ちｽｺﾞｨよくわかる。
大学に入りたての頃にゎからんかったｺﾄに最近よく気付く。
まさに今になってあん時…って感じやね。
人生ってそれの繰り返しなんかしら…

てか
すき家の子らのぁの底抜けの明るさがホンマにぃぃ！！
その明るさが真の強さなんゃなって思った。
いつでもあの明るさを持ってる皆ホンマ尊敬ゃ～。
ゥチもそんな人になりたぃな♪
つくづくﾄﾓﾀﾞﾁの大切さに気付く今日この頃ゃな。

なんか、今日ゎ大学が終ゎった後のｺﾄを考えて、
ﾒｯﾁｬ寂しぃ＆不安な気持ちになってもたヶﾄﾞ、
このなんともぃぇなぃ切なぃ思いを無視して、勉強頑張りますか！！ヮﾗﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ


【記録グラフ】
食事の記録
1340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日本ハム　 ピッツァブレッド（1人前） 192 kcal
POKKA かぼちゃのポタージュ（1人前） 62 kcal
16時
ナポリタン（1.3人前） 837 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
桜餅（1.5人前） 179 kcal
21時
ネスカフェ コーヒー（1人前） 23 kcal
  1340 kcal
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