no title【sadamakiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
肉うどん（1人前） 591 kcal
明太ソーセージ（1人前） --- kcal
17時
日本コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン [カン] 160ml（1人前） 27.2 kcal
20時
味噌汁 （1人前） 74.4 kcal
野菜　油いため（1人前） 110 kcal
肉（1人前） 517 kcal
21時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml （3人前） 441 kcal
明太ソーセージ（1人前） 28.5 kcal
キリンビール キリンスムース [カン] 350ml（1人前） 205 kcal
23時
アサヒ フード アンド ヘルスケア ディアナチュラ　アミノ　マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 3.2 kcal
  2303 kcal
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