no title【sadamakiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sadamakiさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年04月07日（火）

no title
< no title 　｜　PMS? >


【記録グラフ】
食事の記録
2032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ご飯 （1人前） （1人前） 202 kcal
牛肉　たたき （1人前）（1人前） 200 kcal
刺身 （1人前）（1人前） 179 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前）（1人前） 10 kcal
カツオだし（1人前） 6 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア ディアナチュラ　アミノ　マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 3.2 kcal
キリンビール キリンスムース [カン] 350ml（1人前） 205 kcal
9時
サンヨー食品 サッポロ一番 ごま味ラーメン [袋] 101g（0.9人前） 412 kcal
長ネギ（1人前） 5.6 kcal
15時
ご飯（1人前） 168 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
味噌汁（1人前） 34.8 kcal
小松菜（1人前） 3.5 kcal
17時
コーヒー（1人前） 82.6 kcal
21時
丸大 魚肉ソーセージ（0.5人前） 47 kcal
  2032 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE