ウン十年ぶりの水泳♪【☆あおい☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月07日（火）

ウン十年ぶりの水泳♪
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【今日やった運動】
水泳
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】
息継ぎの仕方や体の上手な浮かせ方などたくさんたくさん＾＾
【今日の感想】
生まれて初めて市の公共プールに行きました（汗）。
個人レッスンで教えてもらいましたが、自分の良い点悪い点がはっきり分かって良かったです☆。
でも未だ「必死に」泳いでいるので、早く「リラックスして」泳げるように息継ぎ練習頑張ります！
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