no title【ipsｉlon38さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ipsｉlon38さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年04月10日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） 138 kcal
トースト（1人前） 221 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
ampm サラダ巻き（1人前） 383 kcal
14時
ブルボン ブルボン　アルフォート（1人前） 55 kcal
17時
ヤクルト 黒酢ドリンク（1人前） 24 kcal
18時
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
アンデルセン クルミパン（1人前） 153 kcal
19時
堅焼きビーノ（1人前） 209 kcal
アムウェイ プロテイン（1人前） 35 kcal
味覚糖 イーマ　のど飴　ゆずハニー（1人前） 14.6 kcal
20時
乳ボーロ（1人前） 78.2 kcal
  1680 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE