4月11日【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月11日（土）

4月11日
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【記録グラフ】
コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
13時
アサヒ飲料 十六茶 [ペットボトル] 275ml（1人前） 0 kcal
14時
ベーグル＆ベーグル いちごソイミルク（1人前） 249 kcal
17時
からあげ（1人前） --- kcal
18時
ババロア（1人前） 153 kcal
21時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（1.5人前） 273 kcal
カルビ（0.5人前） 231 kcal
上ロース（0.2人前） 85.2 kcal
ハラミ（0.2人前） 68.4 kcal
ビビンバ（0.2人前） 108 kcal
韓国冷麺（0.3人前） 282 kcal
焼きとり（1人前） 108 kcal
バニラアイス（0.3人前） 90.9 kcal
  2093 kcal
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