リベンジ！ラン♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月11日（土）

リベンジ！ラン♪
< もういい加減にして... 　｜　ホントにやばくなっ... >
4時半に目が覚めたので、ストレッチを十分して出発～

このコースを走るのは1ヶ月以上ぶりなのでゆっくり走り出すことに。
それにしても日の出が早くなりましたね。

残念ながら富士山は薄っすらとしか見えませんでした。
桜ももう散り始めていましたが、まだ少し残っていてくれました。
来年は満開の時に来られるように体調を整えておこう！！と誓いました＾＾

カラダも脚も重くかんじましたが、久々の朝ランは気持ちよかったです～～

帰宅するとまだ7時前。ゆっくり休んでから朝ごはんのしたくができてよかったです！

【記録グラフ】
ジョギング
90分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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