no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月12日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 調整豆乳（0.6人前） 68.4 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
9時
飴（3人前） 105 kcal
10時
おからクッキー（0.5人前） 291 kcal
12時
バタークッキー（1人前） 374 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
焼おにぎり（1人前） 289 kcal
ツナマヨおにぎり（1人前） 389 kcal
19時
赤城乳業 ガリガリ君リッチチョコチョコ（1人前） 148 kcal
セブンイレブン 海老天重（1人前） 701 kcal
  2822 kcal
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