ミスタードーナツ【zumipekoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月13日（月）

ミスタードーナツ
< さぬきうどん 　｜　ラーメン >
【朝ごはん】 チョコクロワッサン　バナナヨーグルト　カフェオレ　ヤクルト４００

【昼ごはん】 ドーナツ２個　カフェオレ

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 今日はみんなの蒲団を、夏バージョンにした。ヒノキ花粉が飛んでるので、外に干せない。

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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