zumipekoさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

zumipekoさんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

04月25日 カレーライス

 
【朝ごはん】 トースト コロッケ サラダ ヤクルト400 カフェオレ

【昼ごはん】 カレーライス 福新漬け

【間食】 たこ焼き アロエヨーグルト ...
続きを読む

04月14日 ラーメン

 
【朝ごはん】

【昼ごはん】ラーメン サラダ

【間食】 ...
続きを読む

04月13日 ミスタードーナツ

 
【朝ごはん】 チョコクロワッサン バナナヨーグルト カフェオレ ヤクルト400

【昼ごはん】 ドーナツ2個 カフェオレ

【間食】 ...
続きを読む

04月12日 さぬきうどん

 
【朝ごはん】

【昼ごはん】 さぬきうどん

【間食】 ...
続きを読む

04月11日 no title

 
続きを読む

04月10日 no title

 
続きを読む

04月09日 no title

 
続きを読む

04月08日 焼き飯

 
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
続きを読む

04月07日 サラダ巻

 
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
続きを読む

04月06日 no title

 
続きを読む

04月05日 長崎チャンポン

 
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
続きを読む

04月04日 博多ラーメン

 
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
続きを読む

04月03日 no title

 
続きを読む

04月02日 no title

 
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
続きを読む

04月01日 シュウマイ ギョウザ

 
【朝ごはん】 チーズトースト(ピザソース ハム とろけるチーズ)
カフェオレ ヤクルト400
【昼ごはん】 シュウマイ ギョウザ 野菜のてんぷら 明太子ごはん

【間食】16:00 三色団子 コーヒー ...
続きを読む

03月31日 カルボナーラ

 
【朝ごはん】 サラダサンド・・・トーストに昨日買ってきたポテトサラダをはさむ
カフェオレ、ヤクルト400
【昼ごはん】 カルボナーラスパゲッティ

【間食】 11時おにぎり(小1こ) 14時いもけんぴ ...
続きを読む