歓送会（２）【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月13日（月）

歓送会（２）
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【今日のできごと】
ミュージシャンやタレントさん仲間と。飲み過ぎ！

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ちりめん（1人前） 10.3 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
坦々麺（1人前） 771 kcal
ナシゴレン（0.2人前） 98.7 kcal
ココナッツミルク（0.2人前） 15 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
雑炊（0.3人前） 60.5 kcal
23時
アサヒビール ジントニック（3人前） 525 kcal
  3485 kcal
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