no title【kenjiro123さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月14日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
納豆（1人前） 100 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
15時
山菜うどん（1人前） 300 kcal
わかめのサラダ（1人前） 95.1 kcal
21時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
エビフライ（1.5人前） 327 kcal
  1548 kcal
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