no title【優依さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>優依さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年04月16日（木）

no title
< no title


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
3310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
co-op シュガートースト（1人前） 150 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 300ml（1人前） 200 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 300ml（1人前） 200 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
魚介スープ（1人前） 198 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
かにクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
  3310 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE