no title【優依さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月13日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
co-op シュガートースト（1人前） 150 kcal
12時
コッペパン（1人前） 371 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 300ml（1人前） 200 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
19時
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前） 102 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
  2042 kcal
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