4月16日【ふくふくふさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月16日（木）

4月16日
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【記録グラフ】
食事の記録
1390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
大根と牛肉の炒め煮（1人前） 252 kcal
16時
メグミルク おいしいミルク（1人前） 151 kcal
21時
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
えび（0.5人前） 23 kcal
エビ焼売（0.5人前） 77.8 kcal
なめこバター焼（0.5人前） 55.9 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
キリンビール 氷結 グリーンアップル [カン] 350ml（1人前） 200 kcal
  1390 kcal
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