no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

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【記録グラフ】

食事の記録
2321kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

3時
ドーナツ（1人前）	194	kcal
10時
ご飯小（0.4人前）	60.5	kcal
トマト（0.5人前）	11.4	kcal
ツナと玉ねぎのマリネ（0.3人前）	47	kcal
たけのこ（1人前）	45.5	kcal
ネーブルオレンジ（0.5人前）	29.9	kcal
バナナ（0.1人前）	6	kcal
マルサンアイ豆乳（0.2人前）	13.8	kcal
アサヒフードアンドヘルスケア飴（1.4人前）	33	kcal
アンリィCI ちんすこう（2人前）	101	kcal
亀田製菓ハッピーターン 32g（1人前）	168	kcal
15時
カボチャの天ぷら（天つゆ）（0.5人前）	69.7	kcal
味噌汁（1人前）	35.8	kcal
大根（たくあん）（1人前）	5.1	kcal
ナスの天ぷら（天つゆ）（0.6人前）	77.4	kcal
おからハンバーグトマトソース（1人前）	183	kcal
スターバックスコーヒーキャラメルドーナツ（0.5人前）	153	kcal
鶏の天ぷら（天つゆ）（1人前）	321	kcal
ご飯小（0.5人前）	75.6	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアあめ（3人前）	70.8	kcal
18時
アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップ果実と繊維フルーツミックス味（1人前）	137	kcal
21時
たけのこ（1人前）	45.5	kcal
ほうれん草のお浸し（0.3人前）	7.6	kcal
うなぎの蒲焼（0.2人前）	101	kcal
おやつカンパニーベビースタードデカラーメンみそラーメン味（1人前）	329	kcal
	2321	kcal
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