no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1486kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ネーブルオレンジ（0.5人前）	29.9	kcal
バナナ（0.1人前）	6	kcal
マルサンアイ豆乳（0.1人前）	6.9	kcal
玄米おにぎり（1人前）	194	kcal
アサヒフードアンドヘルスケア飴（1人前）	23.6	kcal
肉じゃがの肉だけ（0.5人前）	147	kcal
10時
ケロッグオールブラン　ショートブレッド　チョコ・ココナッツ味（1.3人前）	186	kcal
ドライフルーツ（4人前）	168	kcal
13時
ちゃんぽん（1人前）	363	kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前）	93.7	kcal
タカノフーズ納豆（0.6人前）	58.8	kcal
牛乳（0.2人前）	27.6	kcal
20時
ミスタードーナツ D-ポップ（0.1人前）	29.6	kcal
23時
前島食品こぶ茶（1人前）	17	kcal
アサヒフードアンドヘルスケア飴（0.5人前）	11.8	kcal
生ワカメ（1人前）	0.88	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
ツナと玉ねぎのマリネ（0.2人前）	31.3	kcal
たけのこ（1.5人前）	68.3	kcal
	1486	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ