ハンバーグ【ななくささんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

ハンバーグ
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【記録グラフ】
万歩計
15401歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
アイスティー（1人前） 1.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
スープ（1人前） 80 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
  1482 kcal
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