no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
紀文 調整豆乳（0.5人前） 57 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
ネスレ キットカット Mini 苺（1人前） 66 kcal
9時
アーモンドクッキー（0.3人前） 286 kcal
14時
デニッシュパン（3人前） 950 kcal
18時
デニッシュパン（2人前） 634 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
20時
うどん（0.5人前） 175 kcal
  2469 kcal
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