島をぐるりん【ハニカミおじさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日（日）

島をぐるりん
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【今日やった運動】
・宿泊している国民宿舎のある島を、１周ぐるりウォーキング
【運動した時間】
・２時間
【新たな発見】
・流石、南国ウォーキングをしていると蛙の合唱が潮風に乗って聞こえてくる・・・・の・ど・か！！
【今日の感想】
・午後は国民宿舎の周辺をハイキング。後は温泉に浸かって飲むビールの旨いこと。夜は名物の皿鉢料理に舌鼓　し・あ・わ・せ
朝の体重計が怖い。

【記録グラフ】
万歩計
13507歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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