たこきゅうぴいさん
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09年04月19日（日）
おでかけ |
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【朝ごはん】 piza風味トースト ヨーグルト マフィン 珈琲 柿の種
【昼ごはん】 生春巻き（１本）タピオカ団子（３個）そーきそば（半分）モツ煮（半分）
麦茶
【間食】 アイスクリーム
【晩ごはん】ざるうどん レタスのチャンプル風味 シュウマイ 柿の種
【夜食】 なし
【今日の感想】 k市のアジアンフェスタに行きました
昼は屋台のものをちょこちょこ食べて
いたので カロリーは推定の分量。
結構食べたな〜とは思います
美味しかったのはモツ煮！からいけど
里芋とかもおいしくて あとは〜
タピオカの団子 中にはナッツのみそがはいってました。
そーきソバは残念なお味。
おいしいとこもあるんだとおもうけど
日差しがきつく 暑いくらい 麦茶がおいしかった。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ピザトースト（1人前） |
256 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| 珈琲（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 亀田製菓 柿の種（1人前） |
24 |
kcal |
| マフィン（0.7人前） |
135 |
kcal |
| 11時 |
| 生春巻（0.7人前） |
219 |
kcal |
| ブルボン 米粉クッキー（0.7人前） |
98 |
kcal |
| 豚肉とピーマンの味噌炒め（0.5人前） |
171 |
kcal |
| にしんそば（0.5人前） |
212 |
kcal |
| 14時 |
| 森永乳業 エスキモー モウ メロン [カップ] 150ml（0.5人前） |
116 |
kcal |
| 18時 |
| やよい軒 ざるうどん（1人前） |
273 |
kcal |
| 豆腐チャンプルー（0.5人前） |
177 |
kcal |
| サミット シュウマイ（1人前） |
62 |
kcal |
| 亀田製菓 柿の種（0.7人前） |
16.8 |
kcal |
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1828 |
kcal |
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