no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

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【記録グラフ】

食事の記録
2365kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
サラダ（1人前）	36.5	kcal
九鬼ごまだれ（2人前）	66.4	kcal
いちご（1.2人前）	30.6	kcal
ばなな（0.2人前）	12	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
森永ヨーグルト（0.3人前）	18.3	kcal
10時
おにぎり（1人前）	161	kcal
たけのこ（1人前）	45.5	kcal
サントリーとっておき果実のお酒北海道産の夕張メロン酒 [カン] 250ml（1人前）	173	kcal
レタスのミモザサラダ（0.5人前）	78.2	kcal
チーズフォンデュ（0.5人前）	220	kcal
ポテトフライ（0.4人前）	66.4	kcal
ウインナーソーセージ（2人前）	128	kcal
ケチャップ（1人前）	21.4	kcal
無添くら寿司穴子（1人前）	176	kcal
チキンステーキ（0.3人前）	110	kcal
ババロア（0.5人前）	76.3	kcal
11時
不二家ホームパイ（1.4人前）	98	kcal
マルサンアイ豆乳（0.2人前）	13.8	kcal
13時
坦々麺（1人前）	507	kcal
小松菜の胡麻和え（1人前）	45.3	kcal
牛乳（0.1人前）	13.8	kcal
19時
井上食品のり天（0.2人前）	173	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアミンティア（1人前）	25	kcal
江崎グリコウォータリングキスミントアクアレモン [箱] 8枚（1人前）	37	kcal
	2365	kcal
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