no title【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月21日（火）

no title
< no title 　｜　まるでドラマな社員... >
今日は父親がやってくる。
一人でいるよりは気がまぎれるからちょっと嬉しい。
でも、今回は仕事のことで話しないといけないことがあるからな～。
世の中めんどうなことって一度におしよせてくるもんだな～。
まあ普段楽させてもらってるから
たまには踏ん張らないと。
ここぞ！って時に役立たないとね。

【記録グラフ】
コアリズム
20分
コアリズム（分） のグラフ
 		ウエスト
68.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
切干大根（0.2人前） 63.9 kcal
韓国野菜味噌汁（0.5人前） 54.2 kcal
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
14時
ビビンバ弁当（1人前） 766 kcal
  1095 kcal
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