ﾋﾄﾘﾃﾞﾊ困難ﾅｺﾄﾓ･･【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月21日（火）

ﾋﾄﾘﾃﾞﾊ困難ﾅｺﾄﾓ･･
< ﾋﾄﾘｼﾞｮｳｽﾞ... 　｜　aand, CUT... >
ﾋﾄﾘﾃﾞﾊ困難ﾅｺﾄﾓ･･ 画像1
YGT@79.7kg。

チームでならクリアできるのかもしれない。
メタボサークルもそうありたい。。。。^^;;
そんな映画A面（メタボ対策）。
一昨日とA.パチーノつながり。

Oceans 13
http://www.youtube.com/watch?v=L-EyG12LxME

で。
僕の弱点。
お酒系の
　週2日は休肝日
にお邪魔します。
コアリズムも興味あるけどなあ（笑）。

･･どこいっても仲間のｱｼﾋｯﾊﾟｯﾁｬｳんだよな。^^;;

チャリ＠昼休み。
日本橋・築地方面へ。
松前の食材を･･が、雨に。
場外もハヤクしまっちゃうとこ多いね。

健診キットを入手。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
27.64km
自転車（km） のグラフ
 		腹囲
84cm
腹囲（cm） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
127回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
84回
腹筋（回） のグラフ
体重
79.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2009/04/21 09:40 
はーい、コアリズムさぼりまくり隊長でっす＼(●⌒∇⌒●)／ニャリーン

隊長自ら足ひっぱってるので・・＾＾；
あーやっぱ休肝日は必要だよねーって毎朝思うんだな、これがｗ
 YGT 2009/04/21 09:46 
47･･は、ｵﾊﾞﾁｬﾝでなくてネエサンでしたね。^^
ネエサンならベリーで拍手もらえますよ。
きっと。
オーディション受けてみては？^^
　･･コアリズム隊の動画をyoutubeに流してもｵﾓｼﾛｲのでは。
kowka 2009/04/22 05:37 
お！
場外市場やん！なつかしーｗｗｗｗ
おいら新大橋通りの向えで労働してたよーーーーー！
 YGT 2009/04/22 23:06 
お！
築地は。
文化だわよ！
築地までチャリで7～8分だわよ！
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