no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月21日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
15819歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
神戸屋 ミルクフランス（1人前） 433 kcal
メンチカツ（0.5人前） 250 kcal
10時
サントリー デカビタＣ（1人前） 113 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 87g（1人前） 371 kcal
21時
鮭としめじのホイル焼き（1.2人前） 141 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1802 kcal
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