水中ウォーキング【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月22日（水）

水中ウォーキング
< トレッドミル 　｜　おっぱいバレー♪ >
久しぶりに娘とプールへ。
平日の夕方はすいていていいね～～

娘がゴーグルを忘れたため交代で使うことに。

私は泳ぐより歩くほうがいいので、殆ど娘がつけて泳いでいました。

ジャグジーにはいって二人でスシローへ！

自転車で行くのは少し遠いのですが、食べたい娘はこういうときは文句を言わず
がんばってこいでました＾＾

平日でも混んでるのにびっくり！！

のどがカラカラだったのでビールがおいしい♪

行きは下り坂。帰りは上り坂。

ちょうどいい？？食後の運動にもなりました。

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