当直明け【うつ太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月23日（木）

当直明け
< ヘリコバクターピロ... 　｜　1000円 >
昨日は当直で夜間は何もなし・・・。OK! OK!
が、朝方QQからおいでおいでコール(-_-)zzz
で、少し寝不足ZZZZZZZZZ。

ピロリちゃん殲滅作戦三日目です。
薬剤の副作用で下痢することがあるってことですが今のとこ正常。

来週から本格的にダイエット開始します。
今年の目標である痩身の自分を想像しながら気合い入れていきます。
まずは
　①　間食禁止。飲み物はお茶かブラックの無糖コーヒー。
　②　自転車通勤（往復で４００Kcal)
　③　スポーツクラブ週三回　若いおねーちゃんにも会えるし（*^_^*）
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